雨のち晴れ
〜希望への道〜

昨晩の次男の御飯は鰹タタキとおはぎ、食後に野菜ジュースと栄養ゼリーです。 夜食のつもりの粒あんときな粉のおはぎ。（笑） 小豆ときな粉は豆類、おはぎでたんぱく質と炭水化物の栄養補給！？豆類は食物繊維が有る… 少食の夫はハマチの刺し身と肉じゃがで晩ごはん。食後にミカン。 夜中に夜食で、次男はチョコドーナツぱん、チーズトースト食べ、麦芽豆乳飲んで、薬飲んで寝ました！！ 薬の副作用で食欲アップ、野菜嫌いで、甘党の次男のダイエットは出来ません。（泣）