体調不良

肝機能障害から胃腸の調子が悪化して、胃薬を飲んでいたのですが、ずっと便秘になってました。

猛暑で冷房冷えか、過敏性腸症候群か、１週間に３日くらい腸から粘膜が下りました。

若い頃、過敏性腸症候群で便秘下痢、粘膜が出てました。

ビオフェルミンを飲んで様子見していたら、粘膜は出なくなったので、ホッとしました。便秘改善のため、ビオフェルミンは暫く続けようと思います。

冷たい物、お茶飲み過ぎにも気をつけようと思います。